صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 5 من 6

الموضوع: صحتك في فوائد العصائر

::::::::::::::::::فوائد العصائر:::::::::::::::::::::: اليكـ مجموعة من العصااائر وفواائدهااااا نبدأ طبعـــــــــا بالتفــــــاح عصير التفاح Apple juice المقادير 6 حبات تفاح مقشرة+كاس عصير داناو بالفيتامينات+عصير نصف ليمونة +ماء+سكر حسب الرغبة أو بدون

  1. #1
    الصورة الرمزية jesse lover
    jesse lover غير متواجد حالياً عضوة مشاركة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    المشاركات
    31

    Post صحتك في فوائد العصائر


    ::::::::::::::::::فوائد العصائر::::::::::::::::::::::

    اليكـ مجموعة من العصااائر وفواائدهااااا
    نبدأ طبعـــــــــا بالتفــــــاح
    عصير التفاح Apple juice
    المقادير 6 حبات تفاح مقشرة+كاس عصير داناو بالفيتامينات+عصير نصف ليمونة +ماء+سكر حسب الرغبة أو بدون سكر
    تخلط جيع المقادير في الخلاط العادي ثم يقدم فورا
    افضل انواع التفاح لتحضير العصير هو السكري لانه لايتغير لونه بسرعة .
    هذا العصير من ابتكاري واول مرة جربته اليوم وجربته وطلع لذيذ جدا وحبيت تستفيدون
    ملاحظة:هذه المقادير كافية لعمل 6كؤوس
    الفوائد:
    مطهر وملين للمعدة , ينصح بتناوله في حال التوتر المستمر والقلق في الليل والروماتيزم
    والتهاب المفصل والمشاكل الهضمية , ومشاكل القلب وفرط الضغط.
    عصير الدراق Peach juice
    عصير خوخ (الدراق)
    نصف ليمونة
    نصف ملعقة خميرة
    أناناس
    7حبات لوز
    7حبات جوز
    7حبات بندق
    مع قليل من الماء
    ملعقة عسل واللى هما نحاف يضيفوا 5 ملاعق عسل
    مغذ ويساعد على الهضم.
    عصير الخوخ Prune juice
    المقادير
    شرائح من الخوخ
    حلب سائل
    عصير ليمونه
    سكر حسب الرغبه
    قطع مة الثلج المجروش
    مياه غازيه بنكهة الخوخ
    الطريقة
    تخلط جميع المقادير السابقه
    وتضاف قطع من الخوخ المقطع الى مكعبات صغيره داخل الكأس
    وصحتين
    الفوائد:
    يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي , يعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر.
    عصير العنب Grape juice
    المقادير
    كيلو عنب أخضر طازج
    ثلاثة أكواب سكر
    الطريقة
    يعصر العنب في الخلاط وبعدها يوضع السكر ويخلط مرة ثانية.
    يصفى في مصفاة ناعمة و يقدم بارد وصحة وعافية
    الفوائد:
    يلين المعدة , منعش , يساعد على الهضم , ويطهر الجهاز الهضمي , يقاوم فقر الدم والتوتر.
    عصير المشمش Apricot juice
    نصف كيلو مشمش + نصف لتر عصير ليمون+ خوختان +سكر حسب الرغبة
    في ايناء المشمش + 2 كيسان شاي من الماء + سكر ثم فوق النار مدة 15 دقيقة
    بعد ان يبرد يطحن مع عصير البرتقال والخوختان بعد ان تزال لهما القشرة ويقدم باردا
    الفوائد:
    يعيد تأهيل الخلايا الضعيفة , يقاوم فقر الدم والتوتر.
    عصير الموز Banana juice
    المقادير
    8 موزات ناضجات
    1 كيس بودرة كريمة الخفق
    1 كوب ثلج
    سكر حسب الرغبة
    آيس كريم الفانيليا للتجميل
    نصف كوب حليب طازج أو أكثر بقليل
    الطريقة
    يوضع جميع المقادير في الخلاط ماعدا الآيس كريم وتخلط جيدا ثم توضع في كؤوس التقديم وتزين بكور الآيس كريم وتقدم
    الفوائد:
    منعش ومغذ ويقاوم الضعف في الجهاز العصبي والدموي.
    عصير الكرز Cherry juice
    المقادير
    كيلو كرز
    1/2 حبة حامض (ليمون)
    1/2 كوب سكر القصب
    الطريقة
    يغسل الكرز وتستخرج النواة من كل حبة. .1
    نضع الحبات في آلة العصر ونعصرها حتى نحصل على العصير النهائي. .2
    نضيف إلى العصير عصير الحامض والسكر
    الفوائد:
    منعش ومطهر , ويلعب دورا إيجابيا في حالة الروماتيزم , التهاب المفاصل , التوتر , تكون
    الحصاة (كالمرارة الخ...) ويلين المعدة.
    عصير الفراولة Strawberry juice
    المقادير
    2 كوب من عصير البرتقال
    8/1 أناناسة طازجة، مقطعة إلي شقف صغيرة
    1 موزة مقطعة، و موضوعه في الفريزر
    عدة حبات من الفراولة المفرزة
    لبن بطعم الفا نيلا، و يفضل أن يكون قليل الدسم
    ليمون أخضر القشره للتزين
    الطريقة
    اضرب عصير البرتقال، الأناناس، و الموز في الخلاّط قليلا. أضف حبات الفراولة بالتدريج إلي الخلاط حتى يمتلأ الخلاط، و يتحول لون العصير الى اللون الأحمر الغامق. يضرب في الخلاط حتى يتجانس.
    .1
    يجب أن يكون المزيج كثيفا و مثلجا أضيف 2 ملعقه طعام مليئه من لبن الفانيلا. يقدم مزينا بشريحه من الليمون الأخضر
    الفوائد:
    يعالج الروماتيزم
    عصير الأناناس Pineapple juice
    عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
    عصير ليمونه
    الطريقة:
    يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..
    هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
    الفوائد:
    يطهر ويساعد على الهضم جيدا.
    عصير الحامض (الليمون) Lemon juice
    تصبير الليمون الحامض بعصيره و بالماء : عندما نحشي الليمون بالملح نصففه في القارورة و نضغط عليه ليخرج قليل من عصيره، حتى تمتلئ القارورة بالعصير إلى النصف ثم نظيف الماء، يحكم غطاء الزجاجة جيدا و يبقى مدة شهر على الأقل، بحيث لا تفتح القارورة مطلقا حتى لا يتسرب الهواء.
    الفوائد:
    هذا العصير له الخصائص التالية: مطهر, منعش للجهاز العصبي , يزيد من سيولة الدم , يلعب دورا
    إيجابيا في حال التهاب المفاصل (Arthrite) الروماتيزم (Rhumatisme) , فرط الضغط , فقر
    الدم ,البدانة.
    عصير الأفندي Mandarin juice
    عصير الأفندي مع التفاح
    المقادير:
    • 3 كوب عصير أفندي طازج (صنطره)
    • 1 كوب عصير تفاح طازج
    الطريقة:
    • تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي ثم يقدم باردا
    الفوائد:
    يساعد هذا العصير على الهضم وينعش الجسد ويهدئ الأعصاب.ينصح بتناوله في حال القلق
    بالليل وعدم المقدرة على النوم.
    عصير البرتقال Orange juice
    عصير البرتقال مع الجزر
    المقادير:• 1 كوب عصير برتقال طازج
    • 1 كوب عصير جزر طازج
    الطريقة:
    • يخلط عصير البرتقال والجزر بالخفاقه.ويقدم باردا
    الفوائد:
    يساعد على الهضم , ينعش الجهاز العصبي , وله خصائص الرقوء (وقف النزف).يقاوم التسمم
    والتهاب القولون (colon) ترقق العظم والروماتيزم
    عصير الطماطم Tomato juice
    المقادير: 2 كوب عصير طماطم، ربع ملعقة صغيرة ملح، شريحة صغيرة بصل، رشة فلفل أحمر حار، 4 مكعبات ثلج.
    طريقة الاعداد: ضعي المقادير كلها ماعدا الثلج في الخلاط الكهربائي، أضيفي مكعبات الثلج على دفعات حتى تتكسر. اسكبي العصير في الأكواب وقدمي الشراب باردا.
    الفوائد:
    يطهر هذا العصير الجهاز الهضمي , يخفف من ألم التهاب المفاصل , والتهابات الجهاز الهضمي ,
    يقاوم الروماتيزم , حالات التسمم , التوتر , الحموضة المعدية ويلين المعدة.


    ــــــــــــــــــــــــــ ردودكم ــــــــــــــــــــــــــــــــ


    wpj; td t,hz] hguwhzv


  2. #2
    الصورة الرمزية hamdy916
    hamdy916 غير متواجد حالياً عضو ماسي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    364

    افتراضي رد: صحتك في فوائد العصائر

    شكرا
    شكراا
    شكرااا
    شكراااا
    شكرااااا
    شكراااااا
    شكرااااااا
    شكراااااااا
    شكرااااااااا

  3. #3
    الصورة الرمزية روح المعزه
    روح المعزه غير متواجد حالياً دنيآغريبه مآتوقـّف على حآل..
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    Ξ¯▪ـ‗_أرفض الهزيمه وكل فكرهـ لئيمه وكل دعـوهـ ذميمه لأني من أمـه عضيمه
    المشاركات
    8,147

    افتراضي رد: صحتك في فوائد العصائر

    يعطيك العافيه

    تسلمين

  4. #4
    الصورة الرمزية ورد من قيس
    ورد من قيس غير متواجد حالياً عضوية نادي الألف
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    1,114

    افتراضي رد: صحتك في فوائد العصائر

    مشكوره على الكلام
    يعطيك الف عافيه

  5. #5
    الصورة الرمزية ملوذي
    ملوذي غير متواجد حالياً عضوة مشاركة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    45

    افتراضي رد: صحتك في فوائد العصائر

    مشكووووووووووووووره

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. العصائر الصيفيه - كيف يتم تحضير العصائر الصيفيه
    بواسطة alia2012 في المنتدى مشروبات ساخنه - عصيرات غريبه - عصائر بالصور
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 18-08-2014, PM 20:47
  2. فوائد كل انواع العصائر , أهم أنواع العصير وفوائدها‏
    بواسطة غزل بنات 2 في المنتدى مشروبات ساخنه - عصيرات غريبه - عصائر بالصور
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 30-06-2012, AM 02:16
  3. صحتك فى فوائد .. .. الفواكه .. بالصور
    بواسطة ✿ورود منثورهـ✿ في المنتدى الطب البديل - الطب النبوي - الطب النفسي - الطب .ي
    مشاركات: 41
    آخر مشاركة: 05-07-2011, AM 01:21
  4. صحتك في فوائد العصائر
    بواسطة jesse lover في المنتدى مشروبات ساخنه - عصيرات غريبه - عصائر بالصور
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-04-2010, AM 01:32

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
من نحن
تم تأسيس عالم المرأة لخدمة المرأة العربية في شتى المجلات و توفير فرص العمل
إنضم لنا
برمجة و إستظافة إبداع للتكنولوجيا الرقمية